Fysiofit

Fysiofit: in een groep werkt het beter

Het cliché-beeld dat u misschien van "de sportschool" heeft, geldt niet voor Fysiofit. Naaldslanke dames en gespierde krachtpatsers zult u bij ons niet tegenkomen. Wel enthousiaste mensen, in alle leeftijden, soorten en maten, die zich realiseren dat bewegen een belangrijk ingrediënt is om je fit te voelen. Maar ook: noodzakelijk om na een ziekte of bij chronische klachten weer een beetje conditie en weerstand op te bouwen.

Onder begeleiding van een fysiotherapeut/trainer

Individueel en consequent aan je conditie werken vergt veel zelfdiscipline. Samen, met een groep trainen werkt voor de meeste mensen veel beter en is nog gezelliger ook. Vandaar dat Fysiofit alleen in groepen werkt en altijd onder de deskundige begeleiding van een fysio-therapeut/trainer. Er wordt voor de groep een programma opgesteld, eventueel zelfs met individuele aanpassingen, dat voor iedereen haalbaar en realiseerbaar is. De groepen bestaan uit maximaal 15 personen. U kunt in onze Fysiofit-ruimte gebruik maken van een zeer gevarieerd aantal apparaten, waarmee u uw fitness-programma afwerkt. Een kopje koffie en een douche na afloop zijn bij de prijs inbegrepen.

Verder Kunt u op deze site informatie vinden over Perfect Pilates.